Effekt von körperlicher Aktivität auf Endometriose-assoziierte Schmerzen

Abstract

Hintergrund: Endometriose, eine häufige chronische gynäkologische Erkrankung, ist durch ektopisches endometriumähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter gekennzeichnet und verursacht unter anderem chronische Unterbauchschmerzen, Dysmenorrhoe, Dyspareunie und perimentstuelle Unterleibsschmerzen. Die unklare Pathophysiologie und fehlende kausale Therapie motivieren die aktive Erforschung alternativer Therapieansätze. Diese Studie zielt darauf ab, die Wirksamkeit von körperlicher Aktivität zur Schmerzreduktion bei Endometriose zu untersuchen. Methodik: Es wurde eine systematische Literaturrecherche in PubMed und Scilit mit den Schlagworten „endometriosis“, „pain“ und „physical activity“ durchgeführt. Von den 113 Gesamtergebnissen wurden drei indiese Arbeit eingeschlossen. Ergebnisse: Die Daten des „Endometriosis-Health-Profile-30“ zeigen eine signifikante Abnahme der Schmerzwerte in der Versuchsgruppe im Gegensatz zu einer Zunahme in der Kontrollgruppe. Ähnliche Ergebnisse manifestieren sich in den „Numerical Rating Scale“-Daten mit einem Rückgang der Schmerzwerte in der Versuchsgruppe und einem Anstieg in der Kontrollgruppe. Die „Visual Analog Scale“-Daten weisen auf eine geringere Zunahme der Schmerzwerte im Vergleich zum Ausgangswert hin, mit einem p-Wert von 0,45. Diskussion/Schlussfolgerungen: Beckenbodenübungen reduzieren signifikant Endometriose-assoziierte Schmerzen, während Yogaeinheiten keine signifikante Verbesserung der Schmerzen zeigen. Das Trainingsprogramm „Physio-EndEA" zeigt ebenfalls eine signifikante Schmerzreduktion. Einmalige digitale Übungen führen zu keiner Verbesserung von Beckenschmerzen. Körperliche Aktivität in Form von strukturierten Programmen und Beckenbodenübungen, kann Endometriose-assoziierte Schmerzen lindern. Jedoch werden Langzeitstudien benötigt. Limitationen: Die systematische Literaturrecherche wurde nur in zwei Datenbanken durchgeführt und enthält insgesamt nur drei Studien.

Background: Endometriosis, a common chronic gynecological condition, is characterized by ectopic endometrium-like tissue outside the uterus, causing chronic pelvic pain, dysmenorrhea, dyspareunia, and perimenstrual pelvic pain. The ambiguous pathophysiological mechanisms and absence of definitive causal therapy incentivize rigorous exploration of alternative treatment modalities. This study aims to investigate the effectiveness of physical activity in reducing endometriosis-related pain. Methods: A systematic literature search was conducted on PubMed and Scilit using keywords like "en dometriosis," "pain," and "physical activity", resulting in three included studies out of 113 total results. Results: Data from the "Endometriosis Health Profile-30" show a significant decrease in pain scores in the intervention group compared to an increase in the control group. Similar trends are observed in the "Numerical Rating Scale" data, with pain reduction in the intervention group and an increase in the control group. "Visual Analog Scale" data indicate a lesser increase in pain scores compared to baseline, with a p value of 0.45. Discussion/Conclusion: Pelvic floor exercises significantly reduce endometriosis-associated pain, while yoga sessions show no significant improvement. The "Physio-EndEA" training program also ex-hibits significant pain reduction. Single digital exercises do not improve pelvic pain. Structured exercise programs and pelvic floor exercises may alleviate endometriosis-related pain, though long-term studies are warranted. Limitations: The systematic literature search was conducted only in two databases and included a total of three studies.