Einsam(er) seit der Coronapandemie : Wer ist besonders betroffen? – psychologische Befunde aus Deutschland

Abstract

Hintergrund: Soziale Isolation ist ein Risikofaktor für Einsamkeit und damit für gesundheitliche Beeinträchtigungen. Veränderungen im Zusammenhang mit der Coronapandemie in Deutschland gilt es besser zu verstehen. Fragestellung: Ziel der Studie war es, Einsamkeit und assoziierte Faktoren vor und während der Coronapandemie in Deutschland systematisch zu untersuchen. Die Fragestellungen waren: 1. Wie einsam fühlen sich Menschen vor und während der Coronapandemie? 2. Wie viele Menschen fühlen sich seit Beginn der Coronapandemie einsamer? 3. Wie viele Menschen berichten über gesundheitliche Belastungen während der Coronapandemie? Material und Methoden: Im Jahr 2019 (vor der Coronapandemie) wurden 1003 und im Jahr 2020 (während der Coronapandemie) 1050 Erwachsene online befragt (51 % Frauen; 18–90 Jahre). Ergebnisse: Es fühlten sich 10,8 % vs. 26,6 % der Befragten vor bzw. seit der Coronapandemie mehrfach pro Woche oder täglich einsam. Alleinlebende, Frauen und Jüngere fühlten sich häufiger einsam. Seit der Coronapandemie fühlten sich 30,8 % einsamer, v. a. Jüngere. Von starken gesundheitlichen Belastungen berichteten 18,9 %, dies hing mit jüngerem Alter, verschiedenen Sorgen/Ängsten und Einsamkeit zusammen. Diskussion: Die höhere Ausprägung der Einsamkeit und Sorgen während der Coronapandemie sollte bei verhaltensbezogenen Maßnahmen zur Prävention der psychischen und körperlichen Beeinträchtigungen sowie behördlichen Maßnahmen berücksichtigt werden. Jüngere Menschen und Alleinlebende könnten profitieren, indem sie zu gezielten Bewältigungsstrategien (z. B. angemessener Nutzung digitaler Medien) ermutigt werden.

Background: Social isolation is a risk factor for loneliness and hence for impaired health. It has not yet been extensively investigated which psychological changes the corona pandemic has brought about in Germany. Objectives: The aim was to systematically investigate loneliness before and during the corona pandemic in Germany. The research questions were as follows: (1) How lonely do people feel before and during the corona pandemic? (2) How many people feel lonelier since the beginning of the corona pandemic? (3) How many people are affected in their subjective health due to limitations following the corona pandemic? Materials and methods: In 2019 (before the corona pandemic) 1003 adults were interviewed and in 2020 (during the corona pandemic) 1050 adults were assessed. Both surveys were conducted online and were representative for Germany (51% women; age 18–90 years). Results: In all, 10.8% vs. 26.6% of Germans felt lonely on two or more days per week before the corona pandemic vs. during the pandemic. Singles, women and younger respondents felt lonely more often in both surveys. Since the corona pandemic, 30.8% felt lonelier, especially younger individuals. Furthermore, 18.9% reported severely impaired health. Feeling more affected was related to younger age, various fears and more frequent perception of loneliness. Conclusion: Increasing loneliness and social isolation as well as various fears should be considered in further infection control measures. In general, overcoming loneliness in younger individuals and those living alone should be supported by building adequate coping skills that help to reduce impairments and fears.