Ernährung bei Endometriose : Konzeptentwicklung eines digitalen Webinars für Frauen im prädiagnostischen Stadium der Erkrankung

Abstract

Endometriose beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen stark und wird mitunter zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen gezählt. Angesichts der hohen Prävalenz stehen aktuell komplementäre Therapieansätze, insbesondere ernährungsmedizinische Interventionen, die zur Reduktion der Symptomatik und Krankheitslast beitragen können, vermehrt im Fokus. Trotzdem haben, infolge der meist jahrelang andauernden Diagnosestellung, Frauen im prädiagnostischen Stadium häufig keinen Zugang zu niedrigschwelligen, wissenschaftlich fundierten Informations- und Unterstützungsangeboten. Ziel dieser Bachelorarbeit ist die Entwicklung eines strukturierten Konzepts für ein digitales, evidenzbasiertes Webinar mit Fokus auf ernährungstherapeutische Ansätze bei Endometriose, um genau diese fehlende Wissensvermittlung zu ermöglichen und zur Förderung gesundheitsrelevanter ernährungsbezogener Verhaltensänderungen beizutragen. Basierend auf einer systematischen Literaturanalyse wurden die pathophysiologischen Grundlagen der Endometriose sowie die Prinzipien antientzündlicher Ernährungsstrategien erarbeitet. Darauf aufbauend wurde eine modulare Webinarstruktur mit mehreren thematischen Einheiten konzipiert, die den Transfer von theoretischen Grundlagen zur praktischen Implementierung im Alltag gewährleistet. Die didaktische Gestaltung orientiert sich dabei an der Stärkung der Selbstwirksamkeitserwartung der Teilnehmerinnen. Die Konzeptentwicklung verdeutlicht das Potenzial digitaler, niedrigschwelliger Bildungsinterventionen im Bereich der ernährungsmedizinischen Begleitung von Endometriose- Patientinnen. Durch das Konzept wird den betroffenen Frauen ein frühzeitiger Zugang zu wissenschaftlich fundierten Informationen ermöglicht, was die eigenverantwortliche Umsetzung ernährungsspezifischer gesundheitsfördernder Verhaltensweisen stärkt. Das erarbeitete Webinar- Konzept dient als evidenzbasierte, praxisorientierte Ergänzung im multimodalen Management der Endometriose.

Endometriosis severely impairs the quality of life of those affected and is considered one of the most common gynecological diseases. Given its high prevalence, there is currently a growing focus on complementary therapeutic approaches, particularly nutritional interventions, which can help reduce symptoms and the burden of disease. Nevertheless, as a result of the diagnosis usually taking years, women in the pre-diagnostic stage often have no access to low-threshold, scientifically based information and support services. The aim of this bachelor thesis is to develop a structured concept for a digital, evidence-based webinar focusing on nutritional therapy approaches for endometriosis in order to enable precisely this missing knowledge transfer and to contribute to promoting health-related nutritional behavioral changes. Based on a systematic literature analysis, the pathophysiological foundations of endometriosis and the principles of anti-inflammatory nutritional strategies were developed. Building on this, a modular webinar structure with several thematic units was designed to ensure the transfer of theoretical principles to practical implementation in everyday life. The didactic design is geared toward strengthening the participants self-efficacy expectations. The concept development highlights the potential of digital, low-threshold educational interventions in the field of nutritional medical support for endometriosis patients. The concept gives affected women early access to scientifically sound information, which strengthens their ability to independently implement nutrition- specific health-promoting behaviors. The webinar concept serves as an evidence-based, practice- oriented supplement to the multimodal management of endometriosis.