Effekte einer Omega 3-Supplementation auf den Heilungsprozess sportbedingter Kopfverletzungen bei Sportler*innen

Abstract

Sportbedingte Kopfverletzungen stellen ein relevantes gesundheitliches Risiko im Sport dar. SRC treten häufig mit unterschiedlichen akuten Symptomen auf, und können langfristig zu neurodegenerativen Erkrankungen führen. Langkettige Omega 3-Fettsäuren, vor allem DHA und EPA, werden gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben, wie beispielsweise eine antientzündliche Wirkung. Präklinische Studien liefern konsistente Hinweise auf eine neuroprotektive Wirkung und Förderung des Heilungsprozesses durch eine Supplementation mit Omega-3-Fettsäuren nach traumatischen Hirnverletzungen. Die Übertragbarkeit dieser Ergebnisse auf den Menschen ist jedoch bislang unzureichend geklärt. Demnach widmet sich diese Arbeit der Forschungsfrage, welche Effekte eine Omega 3-Supplementation auf den Heilungsprozess sportbedingter Kopfverletzungen bei Sportlern hat. Mittels einer systematischen Literteraturrecherche in PubMed soll die aktuelle wissenschaftliche Evidenzlage zur vorliegenden Forschungsfrage aufgezeigt werden. Diese Arbeit inkludiert sechs Studien, deren Ergebnisse anhand der Outcome-Parameter dargestellt sind. Die Gesamtheit der Ergebnisse deutet auf einen wahrscheinlich fördernden Effekt bezüglich des Heilungsprozesses sportbedingter Kopfverletzung hin. Ein einheitlich statistisch signifikanter Effekt konnte jedoch nicht nachgewiesen werden. Insgesamt existiert eine noch nicht abschließend bewertbare Evidenzlage, sodass weitere, groß angelegte Studien erforderlich sind, um den konsistenten Effekt von Supplementation mit Omega 3- Fettsäuren auf den Heilungsprozess nach sportbedingter Kopfverletzung bei Athleten zu untersuchen. Zukünftige Forschungen sollten sich beider Geschlechter, unterschiedlicher Sportarten sowie der Dosis der Supplementation widmen.

Sportrelated concussions are a significant health risk in sports. SRC often occurs with varying acute symptoms and can lead to neurodegenerative diseases in the long term. Long-chain omega-3 fatty acids, especially DHA and EPA, are attributed with health-promoting properties, such as antiinflammatory effects. Preclinical studies provide consistent evidence of a neuroprotective effect and promotion of the healing process through supplementation with omega-3 fatty acids after traumatic brain injuries. However, the transferability of these results to humans has not yet been sufficiently clarified. Accordingly, this study addresses the research question of what effects omega-3 supplementation has on recovery of sportrelated concussion in athletes. A systematic literature search in PubMed was conducted to identify the current scientific evidence on the research question. Six studies were included, the results of which are presented using outcome parameters. The overall results indicate a likely beneficial effect on the healing process of sportrelated concussions. However, no consistent statistically significant effect could be demonstrated. Overall, the evidence is not yet conclusive, so further large-scale studies are needed to confirm a consistent effect of omega-3 fatty acid supplementation on the healing process after sportrelated concussion in athletes. Future research should focus on both genders, different sports, and supplementation dosage.