Einfluss verschiedener Essensfenster auf die Herzratenvariabilität als Biomarker kardialer und gastraler Interozeption : eine kontrollierte, randomisierte Interventionsstudie

Abstract

Zeitlich begrenztes Essen als Form des intermittierenden Fastens wird mit positiven metabolischen und kardio-vaskulären Effekten assoziiert. Erste Befunde deuten auf Einflüsse auf Herzratenvariabilität und Interozeption hin, wobei die Studienlage uneinheitlich und insbesondere zur Interozeption begrenzt ist. Ziel dieser randomi-sierten, kontrollierten Interventionsstudie ist es, den Einfluss verschiedener Essensfenster auf HRV, kardiale und gastrale Interozeption zu untersuchen und die Eignung der HRV als Biomarker für Interozeption zu prüfen. Insgesamt wurden 19 Datensätze in die Analyse eingeschlossen. Studienteilnehmer waren der Interventions-gruppe (Essensfenster < acht Stunden) oder der Kontrollgruppe (Essensfenster > zwölf Stunden) zugeordnet. Vor und nach dem 13-tägigen Interventionszeitraum wurde die HRV anhand verschiedener HRV-Parameter (nichtlinear, Zeitbereich, Frequenzbereich) aus EKGs unter getakteter Atmung berechnet, die kardiale Intero-zeption mittels einer adaptierten Version der Heartbeat Counting Task (HCT) bewertet und die gastrale Interozeption mithilfe des Water Load Tests (WLT) erfasst. Die statistische Analyse erfolgte unter Anwendung von GLMM und ergänzenden Regressionsanalysen in IBM SPSS Statistics. Die Intervention zeigte keinen Effekt auf HRV oder kardiale Interozeption, jedoch eine Verbesserung der gastralen Interozeption in der Interventionsgruppe. Signifikante positive Zusammenhänge konnten dafür zwischen HRV und Maßen kardialer und gastraler Interozeption gefunden werden. Sportliche Aktivität scheint die kardiale Interozeption zu erhöhen, allerdings auch die Trinkmenge. Die Befunde können die Steigerung vagaler Aktivität gemessen anhand der HRV durch intermittierendes Fasten nicht eindeutig stützen. Dafür konnte die potenzielle Eignung der HRV als Biomarker für Interozeption nachgewiesen werden. Aufgrund der Komplexität der zugrunde liegenden Zusammenhänge sollten die Ergebnisse in weiteren Forschungsarbeiten mit größeren Stichproben überprüft werden.

Time-restricted eating, a subtype of intermittent fasting (IF), has been linked to beneficial metabolic and cardiovascular outcomes. Emerging evidence indicates potential effects on heart rate variability (HRV) and interoception; however, current findings are inconsistent and particularly scarce regarding interoceptive processes. This randomized controlled intervention study aimed to examine the effects of different eating windows on HRV, cardiac interoception, and gastric interoception, and to evaluate HRV as a potential biomarker of interoception. Nineteen datasets were included in the analysis. Participants were assigned to either an intervention group (eating window < eight hours) or a control group (eating window > twelve hours). HRV was assessed before and after the 13-day intervention using nonlinear, time-domain, and frequency-domain parameters derived from ECG recordings under paced breathing. Cardiac interoception was measured using an adapted version of the Heartbeat Counting Task (HCT), and gastric interoception via the Water Load Test (WLT). Data were analyzed using generalized linear mixed models (GLMM) and supplementary regression analyses in IBM SPSS Statistics. The intervention had no effect on HRV or cardiac interoception but improved gastric interoception in the intervention group. Significant positive associations were observed between HRV and both cardiac and gastric interoception. Physical activity was associated with enhanced cardiac interoception, but also with increased water intake. Overall, the findings do not clearly support an IF-induced increase in vagal activity as indexed by HRV. Nonetheless, HRV showed potential as a biomarker of interoception. Given the complexity of these relationships, further studies with larger samples are warranted.