Der Einfluss der Selbstwirksamkeit auf das Trainingsverhalten von Frauen und Männern beim Gesundheitssport am Beispiel der Nordic-Walking

Abstract

Eine Gesundheit fördernde Wirkung kann durch regelmäßige und langfristige Ausübung bestimmter Sportarten erreicht werden. Das Konstrukt der Selbstwirksamkeitserwartung hat sich als ein wichtiger Faktor erwiesen, der einen Einfluss auf die Ausdauer, die Intensität und die Aufrechterhaltung von sportlicher Aktivität hat. In der vorliegenden Arbeit wird der Einfluss der Selbstwirksamkeitserwartung auf das Trainingsverhalten von Teilnehmerinnen und Teilnehmern der Nordic-Walking-Kurse einer Krankenkasse untersucht. Dabei wird davon ausgegangen, dass es bei den Ergebnissen einen Unterschied zwischen den teilnehmenden Frauen und Männern gibt.