Vergleich verschiedener Fitness Tracker hinsichtlich der Messgenauigkeit in unterschiedlichen Settings

Abstract

Einleitung: Bewegungsmangel nimmt weiter zu, sodass sich vermeidbare Zivilisations-krankheiten häufen. Körperliche Aktivität hat einen starken Einfluss auf die Gesundheit und kann präventiv gegen zahlreiche gesundheitliche Beschwerden wirken. Hier sollen Fitness Tracker ansetzen und die Nutzer und Nutzerinnen zu mehr Bewegung motivieren. Mit Hilfe der Aufzeichnung von Gesundheitsdaten, wie der Schrittanzahl oder der Herzschlagfre-quenz, erhalten Nutzer und Nutzerinnen einen umfangreichen Überblick über den eigenen Fitnesszustand. Zu hinterfragen ist, wie genau und zuverlässig die erhobenen Daten sind. Ziel dieser Arbeit ist es, Fitness Trackern hinsichtlich ihrer Messgenauigkeit bei der Schritt-zählung und Herzfrequenzmessung in unterschiedlichen Settings zu untersuchen. Methodik: Es wurde die Messgenauigkeit der Schritte und Herzschlagfrequenz bei 400, 800 und 1000 Schritten untersucht. Die Messungen fanden während unterschiedlicher Ak-tivitäten statt, welche normales und schnelles Gehen sowie Joggen und Laufen umfassen. Hierfür wurden die Fitness Tracker Garmin vívosmart 3, die Fitbit Alta HR und das Xiaomi Mi Band 3 verwendet und zeitgleich an beiden Handgelenken getragen. Als Goldstandard galt für die Schrittzählung ein mechanischer Handzähler. Der Suunto t6d Brustgurt fungierte als Referenzgerät für die Herzschlagfrequenz. Teilnehmende waren eine männliche und eine weibliche Person. Die Stichprobe umfasst 60 Durchgänge pro Person. Es erfolgte die Berechnung der Mittelwerte und Standardabweichungen sowie der Minima, Maxima und Signifikanz. Die Ergebnisse wurden mit Hilfe des Statistikprogramms SPSS (Version 22) analysiert und ausgewertet. Ergebnisse: Die Geräte weisen bei allen Aktivitäten mit 400 Schritten Mittelwerte zwischen 328 und 410 auf. Bei 800 Schritten wurden Mittelwerte von 743 bis 820 beobachtet und bei 1000 Schritten 991 bis 1135. Die Abweichungen der Tracker vom Brustgurt liegen bei 400 Schritten im Bereich von 0,2 und 39,6 Prozent, bei 800 Schritten zwischen 1,1 und 23,1 Prozent und bei 1000 Schritten 0,2 und 26,7 Prozent. Die Art der Aktivität scheint die Ge-nauigkeit der Schrittzählung und der Herzfrequenzmessung zu beeinflussen. Diskussion: Fitness Tracker können die Schrittanzahl und Herzschlagfrequenz teilweise genau erfassen. Es zeigen sich Unterschiede unter den Trackern, wobei die vívosmart 3 mit der größten Genauigkeit und die Fitbit Alta HR mit der geringsten Genauigkeit beider Parameter auffiel. Das Mi Band 3 kann die Schrittzahl teilweise genau erfassen, ist aber durch mangelnde Genauigkeit bei der Herzfrequenzmessung gekennzeichnet. weist das weibliche Geschlecht höhere Fehlerraten bei der Messgenauigkeit der untersuchten Para-meter auf und resultierte mit weniger präzisen Ergebnissen bei der Alta HR und dem Mi Band 3.